Waarom pubers wakker liggen door hun smartphone
Naar je beeldscherm turen voor het slapengaan heeft negatieve gevolgen voor de nachtrust, zo blijkt uit onderzoek van het RIVM. Dat komt vooral door blauw licht.Naar je beeldscherm turen voor het slapengaan heeft negatieve gevolgen voor de nachtrust, zo blijkt uit onderzoek van het RIVM. Dat komt vooral door blauw licht.