Waarom is bewegen belangrijk? En hoe kun je in beweging komen? NRC geeft tips
by from on (#6FRXJ)
Nederlanders bewegen te weinig, blijkt uit tal van onderzoeken. Waarom is dat zo slecht voor ons lijf? En wat gebeurt er als je wel genoeg beweegt? In deze gids beantwoordt NRC de belangrijkste vragen over bewegen en delen we tips voor hoe je in beweging kunt komen.