‘Geef nu aan alles de ruimte, ook aan pijn en leed’
Probeer juist in deze tijd elk gevoel te erkennen, raadt Wibo Koole, mede-directeur van het Centrum voor Mindfulness, aan. "Op het moment dat je emoties toelaat, vlakken ze sneller af."Probeer juist in deze tijd elk gevoel te erkennen, raadt Wibo Koole, mede-directeur van het Centrum voor Mindfulness, aan. "Op het moment dat je emoties toelaat, vlakken ze sneller af."