Es ist wieder so weit: Am Sonntag um 3.00 Uhr werden die Uhren um eine Stunde zuruckgestellt. Wahrend sich viele uber das langere Ausschlafen freuen, ist fur andere die Zeitumstellung ein Argernis, das den Biorhythmus halbjahrlich aus der Bahn wirft. Das Gefuhl, in einer fur den Korper falschen Zeitzone zu leben, nennt die Wissenschaft sozialen Jetlag. Dass das Empfinden so unterschiedlich ausfallt, ist auch eine Typsache - Eule oder Lerche, so lautet die magebliche Frage.