heise+ | Weniger am Handy sein – so gelingt es (vielleicht) from heise online News on 2025-05-21 07:00 (#6XE6M) Alle starren standig aufs Smartphone, es nervt! Doch was hilft gegen die milde Handysucht und verringert die Bildschirmzeit nachhaltig? Ein Selbstversuch.